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Danzar asimismo es una buena excusa para practicar cardio en casa. ¿Sin embargo te aburrieron la cinta de valer o la bici fija? Aquí tienes una alternativa divertida y obediente de poner en ejercicio:  El subsiguiente prueba parte de la misma posición, solo que en ocasión de empujar tu rodilla cerca de el asfalto, debes llevarla cerca de tu p